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苣荬菜对健康的益处
鸢尾生菜 是苦荬菜的一种变种，也被称为卷曲苦荬菜。这种苣荬菜头顶开阔，叶片卷曲，形状强烈。莴苣心是黄色的，外叶是绿色的。一棵莴苣的外叶 鸢尾生菜 苣荬菜的苦味往往比普通苣荬菜更重。内部鲜亮的苣心在沙拉中味道特别好。 Chemicopro
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